Knihovna Zbraslavice

Zvládání emocí a smyslových vjemů bývá pro děti a dospívající s ADHD celkem výzva. Setkáváme se u nich proto často s emočními rozladami, nepohodou, od níž je to jen krůček k záchvatům vzteku. Speciální pedagožka Sonia Ali proto vytvořila intervenční program, který lze využít jak ve školním, tak v domácím prostředí. Pomocí různých technik vede děti s ADHD k tomu, aby místo boje, úniku nebo zamrznutí dokázaly pomyslně zastavit čas, získat od složité situace odstup a naučit se ji překonat.

Sally a Liss — dvě ženy, které by nemohly být rozdílnější. Sally má před maturitou, ale jediné, po čem touží, je klid. Klid od všech a ode všeho — od nevyžádaných rad, návrhů, svazujících pravidel a dotěrných dospělých… A tak se rozhodne utéct. Mlčenlivá Liss žije sama na statku mezi poli a vinicemi a stará se o rozlehlé hospodářství. Hned při prvním setkání Sally zjišťuje, že Liss je jiná než ostatní dospělí — do ničeho ji nenutí, nesoudí ji, neklade podezřívavé otázky. Liss nabídne Sally nocleh a jedna noc na statku se změní v pobyt na dobu neurčitou. Dívka pomáhá Liss s hospodářstvím a mezi starými hrušněmi a včelími úly objevuje kouzlo obyčejnosti. Její hostitelka však není zdaleka tak silná, jak se zdá, a možná to nakonec nebude Sally, kdo potřebuje zachránit.

Poté co je Lucy nalezena, jak se potácí ulicemi, celá od krve své nejlepší kamarádky Savvy, si všichni myslí, že ji zabila. Lucy a Savvy byly místní zlatíčka: krásné, chytré a okouzlující. Lucy si vzala dokonalého muže a k němu má i dokonalý dům. To Savvy životem poletovala jako motýl, jehož všichni milovali, a pokud se dá věřit klepům, byla oblíbená zejména u mužů. Od oné strašné noci – noci, z níž si Lucy nic nepamatuje – uplynulo už pár let a ona se mezitím přestěhovala do Los Angeles a začala nový život. Jenže po čase tento neuzavřený případ připomene populární podcast o skutečných zločinech a jeho atraktivní moderátor Ben Owens se rozhodne odhalit Savvyina vraha. Lucy se tak musí vrátit na místo, kam se zařekla, že už nikdy nevkročí, aby zjistila pravdu o vraždě své kamarádky. Byť existuje možnost, že ji spáchala právě ona…

 Autorka a hlavní hrdinka v jednom se vyznává ze své lásky k Itálii, kde by nejraději zůstala celý život. Jejím životem otřese nejen její třetí rozvod, ale též přání, které napsala v jednom venkovském kostelíku na papír. Když je vám třiapadesát, jste sice úspěšná rozhlasová moderátorka, ale v osobním životě za sebou máte dva rozvody a ani ve třetím manželství se necítíte šťastná, k dalším životním změnám už příliš odvahy nemáte. I přesto se Blanka jednoho rána probudí, najde v sobě sílu vzdát se pohodlného postu manželky, požádá o rozvod a odjede sama na dovolenou do Kalábrie. Netuší, že jedno přání, které zcela nevinně napsala na lístek v kostelíku v Tropee, se začne den po dni pomalu plnit.

Většina psích páníčků vnímá hru jako odměnu, kterou si se svým mazlíčkem zaslouží až po vydatném tréninku. Není však důvod výcvik a hru oddělovat – pokud víte, jak na to, muže být hra skvělým výcvikovým nástrojem. Kniha Hry & triky pro chytrého psa nabízí desítky aktivit, které vám pomohou upevnit vztah s vaším psem, zdokonalit jeho poslušnost, zbystřit myšlení a zlepšit tělesnou kondici. Kniha obsahuje širokou škálu her pro různé typy psích povah, takže si budete moci vybrat aktivity vhodné právě pro vašeho psa a každé cvičení vám poskytne spoustu podrobných informací o tom, jakým způsobem z něho bude váš pes těžit. Dozvíte se i to, jaké zásady platí pro hru psa se psem. A co je ze všeho nejlepší: váš mazlíček bude mít tolik zábavy, že si ani neuvědomí, že právě absolvoval úspěšný výcvik.

Unikátní biografický počin z pera Oliviera Lascara není životopisem v pravém slova smyslu – autor zkoumá spíše Muskův vztah k vědě a ukazuje konkrétní realizace tohoto výjimečného podnikatele na poli kosmického průmyslu, dopravy, medicíny a dokonce i financí, včetně jeho aktivit v oblasti kryptoměn. Výstižně zachycuje světla i stíny jeho rozmanitého působení, například jeho někdy diskutabilní výzkumy na poli neurovědy (propojení lidského mozku a počítače). Největší pozornost nicméně věnuje Muskovým aktivitám na poli kosmického průmyslu, jeho nosným raketám a v neposlední řadě plánům na dobytí – a následnou kolonizaci – Marsu. Nejen v této oblasti se Elon Musk pohybuje téměř na hranicích science-fiction: vědeckofantastická literatura byla ostatně také jeho prvotní inspirací. Seznamte se s jedním z největších současných vizionářů a podnikatelských gigantů v této informované a nepředpojaté publikaci psané z vědecké perspektivy.

Všichni potřebujeme v životě trochu klidu. Doktorka Sarah Brewer čtenáře této knihy bez jakéhokoliv zdlouhavého vysvětlování učí, jak porozumět příznakům a dopadům stresu na naše tělo. Dvanáct přehledných cvičení, které čerpají z tradic Východu i Západu, ukazují, jak použít relaxační techniky v praxi, a okamžitě tak uvolnit stres, aniž byste museli výrazně zasahovat do svého životního stylu. Tato praktická a inspirativní kniha je protkána citáty některých z nejvýznamnějších řečníků starověku i současnosti, které vás donutí k zamyšlení a dodají vám pocit klidu. Obsahuje také relaxační moudra, která pomohou každému dosáhnout zdraví a pocitu naplnění.

Ještě dříve než senátorem byl Václav Láska houbařem. Dodnes zůstává houbami posedlý – samozřejmě v tom nejlepším slova smyslu. A celá jeho knížka houbami voní. Ať už to jsou příběhy a vyprávění z lesů, luk a parků, nebo kulinářské rady, recepty a taje houbové kuchyně.Otvírá se tak před námi fascinující svět hub půvabných i nevzhledných, které dokážou chutnat jako mana. A které dokážou i zabít.Autorovým záměrem je vzbudit v čtenářích chuť na houby chodit i odvahu s nimi experimentovat v kuchyni a rozšířit jim seznam druhů hub, které si budou z přírody pravidelně rádi nosit domů.O tom, že po přečtení této knihy začnete hledat košík na houby a nůž k jejich očištění, abyste za jejich hledáním mohli co nejdřív vyrazit, není třeba pochybovat.

Čínská medicína je jedním z nejstarších léčebných systémů, který si na základě moderní vědy i přes svou dlouhověkost zasluhuje právoplatné místo v současném světě léčení.

Kniha Proč mi tohle nikdo neřekl dřív? vás naučí, jak posílit své psychické zdraví a udržet si ho i v těch nejnáročnějších obdobích. Odborné rady doktorky Julie Smith a účinné copingové techniky vám pomohou zachovat vaši odolnost, ať už se chcete vyrovnat s úzkostmi, s kritikou, s depresí, vybudovat si sebejistotu, nalézt motivaci nebo se naučit odpouštět sami sobě. Na základě dlouholetých zkušeností s klinickou psychologií se autorka dělí o všechny dovednosti, které potřebujete, abyste zvládli životní vzestupy a pády. Tato kniha je plná tajemství z terapeutovy sady nástrojů a je nezbytnou příručkou pro optimalizaci duševního zdraví. Jednoduché, ale odborné rady doktorky Julie a účinné techniky zvládání vám pomohou zůstat odolní bez ohledu na to, co vám život postaví do cesty. Kniha je napsána v krátkých heslech, takže můžete přejít rovnou na tu část, kterou potřebujete, podle toho, jakému problému právě čelíte - a okamžitě najít vhodné nástroje, které vám pomohou.

Austrálie, 1942: Zdravotní sestra Catherine se s láskou a péčí stará v Darwinském sirotčinci o opuštěné děti. Těší se, až válka skončí a bude si moci vzít svého milovaného Prestona, který je pilotem. Jednoho dne ale dojde k útoku na Darwin. Catherine je vážně zraněná a Prestonovo letadlo sestřeleno. Po pilotovi se slehla zem. Catherine však neztrácí naději.

Bologna, 16. století: Elena získá práci v krejčovské dílně, což je povolání ženám zapovězené. Brzy jí zkříží cestu Antonio della Fontana, mocný muž, jehož hrůzné činy, které páchá v sirotčinci, kde Elena vyrůstala, všichni přehlížejí. Elena touží po spravedlnosti, sama však proti vlivnému šlechtici nemá šanci. Kde může holka ze sirotčince najít spojence?

Panství Hynka ze Zádubí stíhá řada nehod natolik záhadných, až se zdá, že jde o dílo nadpřirozených sil. Hynek však tuší, že v tom má prsty soused rytíř Jiřík, dobrodruh s pověstí lapky, který se po letech vrátil domů na zpustlou tvrz. Hynkův syn Kryštof se zamiluje do Jiříkovy dcery, ale budoucí tchán mu nahání strach. Když navíc Jiřík náhle zmizí, je třeba, aby podivné události přijel někdo vyšetřit.

Jižní Afrika, 1899. Leon Courtney, nejstarší syn britského továrníka Rydera Courtneye a jeho manželky Saffron, se vydává na frontovou linii, do Búry obléhaného města Mafeking. Je odhodlán připojit se ke strýci, plukovníku Penrodu Ballantyneovi, v jeho spravedlivém boji proti neuvěřitelné přesile. Nic není ale takové, jak se zdá, což záhy pozná i Leon.

Literární zpracování příběhu, známého z divadelní i filmové verze a inspirovaného skutečností, vypráví o dívce vyrůstající v dětském domově v normalizačním Československu. Co vás dokáže udržet při životě, když proti vám stojí celý svět a vy jste ještě dítě? Nejdůležitější je především věřit v sebe sama. Ale důležitá je také víra, že někde daleko, možná až v Americe, čeká někdo, komu na vás záleží... Příběh inspirovaný těžkým osudem Emy Černé, která si v komunistickém Československu prošla hned několika ústavy a pěstounskou péčí, se dočkal úspěšného divadelního zpracování v režii Viktora Tauše na pražských Jatkách78, který také natočil stejnojmenný celovečerní film.

Psychologický román o komplikovaném dospívání vyprávěný očima mladé dívky Hany. Dětská naivita brzy bere za své a Hana se musí srovnat se životem, který má k její vysněné budoucnosti daleko. Zapovězená láska, vymezování se vůči učitelům i rodičům, sny a naděje, které nevyhnutelně naráží na realitu. Jak dospět a najít vlastní cestu, když k vám ti, od nichž čekáte odpověď, nejsou upřímní? V energickém a jazykově suverénním vyprávění deníkového rázu autorka dává nahlédnout do vnitřní proměny výtvarně nadané Hany v turbulentním období mezi patnáctým a devatenáctým rokem života, tedy v době velkých proměn a hledání sebe sama, a zpřítomňuje věčně aktuální lolitovský motiv vztahu mezi zralým mužem a dívkou na kraji dospělosti.

Venkovské posvícení a dva mladí lidé, kteří k sobě hledají cestu. Během nácviku tance mezi nimi kromě nepopiratelné přitažlivosti vyvstane i řada neodbytných otázek. Nakolik jsou folklorní tradice a rituály živou formou a nakolik vyprázdněným zvykem? Jak se v průběhu času proměňují podoby vztahů a lásky? A kolika předsudků se moderní společnost skutečně zbavila?

Romantický road trip, v němž se Savannah po rozchodu s přítelem vydá na dobrodružnou cestu, aby mu dokázala, že není nudná. Když Savannah při rozchodu její přítel Caleb řekne, že je nudná, rozhodne se dokázat mu opak. Vydá se proto na Aljašku, kde se zúčastní dobrodružné plavby s heslem "jedna nová věc denně". Vystoupit ze své komfortní zóny ovšem není snadné, zvlášť když je na lodi i její nemesis Tanner Woods. Ten jí však nečekaně nabídne pomoc, a tak si Savannah vyzkouší jízdu se psím spřežením nebo polární ponor. Doufá přitom, že Caleb pochopí, o co přichází, a vrátí se k ní. Je však skutečně ten pravý?

V další várce toho nejděsivějšího ze světa zločinu najdete hlavně případy, které se do oceňovaného podcastu nedostaly. Lucie Bechynková vám tentokrát představí dvojici sériových vrahů, která terorizovala Spojené státy, zabijáka zanechávajícího na místě činu vzkazy psané rtěnkou, obávaného nekrofila, nezletilé vrahy a řadu dalších mrazivých osudů. A to není vše – knihu doplňují unikátní rozhovory s lékařem Markem Dvořákem a dalšími osobnostmi.

Dnes již literární klasika od australské spisovatelky, která svým příběhem o zmizení několika dívek u Hanging Rock zamotala hlavu nejednomu milovníkovi záhad, kteří považovali událost za skutečnou. Na výjimečně teplý den svatého Valentýna 1900 vyrazí dívky z internátní školy a jejich učitelky na výlet ke zvláštnímu skalnímu útvaru Hanging Rock. Za nejasných okolností se ztratí tři studentky a jedna z pedagožek. Rozbíhá se velké pátrání, které by mohlo dívky zachránit... Bestseller popisující údajnou skutečnou událost, jež se stala na přelomu 19. a 20. století v australské přírodě, patří ke klasice světové literatury.